Badania dowodzą, że ludzie jedzący dużo błonnika uśmiechają się częściej niż ci, których dieta jest uboga w tę substancję. Twierdzi tak min. prof. Andrew Smith z Cardiff University w Walii.
Przeprowadził szereg badań aby sprawdzić, czy jego teza jest poprawna. Jedno z takich badań przebiegało następująco: Wybrani przez niego ochotnicy w wieku od 30 do 80 lat przez 4 tygodnie jedli na śniadanie 40g bogatych w błonnik płatków zbożowych z otrębami. W tym samym czasie inne osoby z grupy kontrolnej spożywały zwykłe kanapki z białego pieczywa.
Eksperyment wykazał, że bogata w błonnik dieta nie tylko sprawia, że ludzie są mniej zmęczeni, ale także rzadziej cierpią na depresję. Wszystko to sprawia, że cieszą się lepszym samopoczuciem a komfort ich życia jest dużo większy.
Ponadto jedzenie błonnika poprawia pamięć i szybkość kojarzenia faktów. Taką rewelacyjną poprawę zdrowia można osiągnąć już po tygodniu spożywania Błonnika Witalnego. Sięgnij więc bo błonnik już teraz i zmień swoje życie na dużo lepsze.